Le nouveau site est dispo : www.cstt.fr

Programmes pour enfants et adultes, cours collectifs.

Le nouveau site du club est terminé : cstt.fr

Les matches du week-end (06 et 07 avril 2019)

Le CSTT vous informe de son partenariat avec Multiset. Des prix attractifs et des réductions pour les membres du club. Voir avec Stéphane, notre président.

Bilan de la première phase, objectifs atteints :

Par équipe:
R3 : Maintien malgré le départ de 3 joueurs sur 6.
D2 : Montée pour l'équipe 2 !
D2 : Quelques victoires individuelles pour l'équipe 3.

Un grand merci à Sacha, Val, Eliott, Thom, Thiméo, Chiara, Anaëlle, Gérard et Raymond, tous 500 qui ont joué avec la R3 pour compléter l'équipe à l'extérieur.

En individuel jeunes et adultes, on a battu les records en terme de nombre de joueurs inscrit et de résultats, merci aux parents d'avoir accompagné nos têtes blondes.

En progression sur la 1ère phase; Sacha presque 100 points suivi par Nath puis Thomas qui complète le podium.

LE MOT DU PRESIDENT

Ce qui nous réunit est la convivialité dès que l'on franchit la porte de notre salle Lou Bridoun.

Nous revenons pour le plaisir de se revoir, et d'intégrer des nouveaux dans ce club.

Et très vite chacun se prend au jeu pour progresser autour de cette petite balle blanche.

Voir évoluer l'autre, s'étonner de renvoyer quelques balles face aux joueurs de l'équipe une, se demander pendant combien de temps encore nous battrons nos jeunes de l'école de Ping est notre lot quotidien.

Entre la section baby Ping qui intègre les petits dès 4 ans, beaucoup de vétérans et quelques retraités, il n'y a pas de limite d'âge au club.

Venez essayer le tennis de table un vendredi soir, vous reviendrez !


Objectif sportif 1ère partie de saison 2018/19, de Septembre à Décembre 2018 :

          Equipe 1 : Se maintenir en R3, gros challenge avec sur 6 joueurs : 2 départs plus une grosse blessure.

          Equipe 2 : Monter en D1, ambitieux aussi au vu des mouvements à réaliser pour l'équipe Une.

          Equipe 3 : Prendre du plaisir, progresser et gagner un match pour l'équipe dont les plus expérimentés ont débuté                              la compétition en janvier 2018.

Stéphane Jouvet

Le tennis de table, excellent sport de récupération

Le tennis de table (également appelé ping-pong) est un sport extrêmement populaire qui se pratique, la plupart du temps, en activité de détente entre amis. Mais il peut également être pratiqué comme un véritable sport qui fait travailler le système cardiovasculaire. 

Le tennis de table, une école de la concentration et de la rapidité

Parce que les échanges sont précis et rapides, le tennis de table demande une concentration permanente pour tenter de lire le jeu de l'adversaire et anticiper ses actions. Cette exigence de vigilance permet aux personnes âgées de lutter contre les effets du vieillissement sur les capacités mentales.

De plus, le tennis de table demande de la vitesse, de la dextérité et de bons réflexes qui se développent avec la pratique. Il améliore la perception de l'espace visuel et renforce la coordination motrice entre les yeux et les mains.

Chez les enfants, le tennis de table est souvent une activité de loisir qui peut devenir une pratique beaucoup plus sportive. Il développe l'acuité visuelle, l'habileté, le sens de l'observation, les réflexes, le tonus musculaire et la maîtrise de soi.

Le tennis de table, un excellent entraînement cardiovasculaire

Au cours d'un match de ping-pong, les mouvements du corps sont incessants. Même s'ils n'ont pas lieu sur de longues distances, ils se répètent et finissent par constituer une activité d'endurance qui sollicite l'ensemble du corps : épaules, bras, dos, bassin, cuisses et mollets. On estime qu'une heure de tennis de table consomme environ 250 kcal (calories).

Selon la Fédération française de tennis de table, qui développe des programmes dits "Pong Santé", le tennis de table est une pratique sportive particulièrement adaptée aux personnes qui doivent récupérer d'une maladie ou d'un accident.

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